隔了一条过道，一直在断断续续
的聊天。
林瑞要让她注意一下热身和拉伸活动，还有多揉一揉*，不然第二天会很*
痛。
第二天早上，在缩短了自己早上的健身时间后，林瑞早早坐在了办公室里。
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「早啊。」林瑞看着走路有些不太正常的刘婷，问候道。
看来昨天还是有些影响的，让她走路看起来有点别扭，知道的是因为健身，
不然看她这个姿势，还以为昨晚被人肏狠了呢。
刘婷坐定回道：「听你的，我昨天揉了好久，但早上起来还是有点*痛。」
「肯定的啊，你好久都没练了，前两天会难说一点的，今天继续去？」林瑞
带着疑问问道。
毕竟是有「前科」的人，对她的坚持谨慎看好，刘婷羞恼的回道：「必须去，
你放心，这次一定坚持的住。」
「那就好，哈哈。」
不**见到她去，林瑞还是不敢确认的，直到中午，见她果然和自己一道下
楼，手上还拿着健身包，这才确认她这次是真的要好好练的，不过也才第二天，
拭目以待吧。
林瑞换衣服快，还是先到力量区练了练自己的动作，没一会，刘婷就进来了，
今天竟然还换了一套衣服。
bai*的紧身短袖打底，比昨天黑*的更能显出*部的*廓，下身换成了黑*
弹力裤，一样的*感。
「你这怎么还换了一套衣服呢。」林瑞不解的问道。
「我昨天回去太累了，放那就忘洗了，还好还有一套，不然今天可就真来不
了了。」刘婷回道。
「让你老公给你洗啊。」林瑞*笑她。
刘婷叹了口气：「别提了，他一周也就回来那么两天，昨天又不在，*还是
我自己弯腰揉的呢。」
平时聊天林瑞自然知道她的情况，也没在这上面纠结，不过又顺口说了一句：
「这算不算差sheng文*多。」
刘婷故意zuo出发怒的表情。
「就你话多。」
作势要打，林瑞笑着躲开，赶紧拉着她进入训练。
因为是第二天，在*没完全恢复的情况下，她也提不起力气，今天也不用怎
么*导，就让她简单在跑步机上慢走几分钟，然后缓慢爬坡循环几次即可。
完事之后，让她自己zuozuo拉伸，然后试探着问她：「我bang你活动下*啊，你
自己不是不方便嘛。」
刘婷稍作迟疑也就答应了，两人来到旁边*教室，扯了一块瑜伽垫铺上，她
坐在那里，向前伸直双*，林瑞先抬起她一只*，用整个手掌覆盖住她的小*肌
*，缓慢揉捏着。
旁人bang着按就是不一样，刘婷不时娇呼出声，让他轻点。
「不这样是揉不开的。」
林瑞才不理，刚运动过后的*隔着一层薄薄的布料，握在手里热热的，裤子
光滑，小***的弹弹的，林瑞用力压制住心中的邪念，防止丢人。
给她揉了七八分钟左右。
「可以了，你起来感觉一下。」
刘婷依言起身，蹦蹦跳跳，而后带着惊喜说道：
「很舒服哎，没有那么*痛了。」
「那当然，健身我是专业的，其他我也不差啊，以后每天你训练完我bang你放
松一下，保证让你坚持下去，瘦下来。」
「那大恩不言谢？」
刘婷故作可
的说道，林瑞也摆起来谱，gao冷的嗯了一声，然后两人同时笑
了出来。
第02章得手，被手*玩弄到gao*
林瑞带着刘婷已经练了两周左右的时间，这次她坚持的很好，已经差不多习
惯了训练的强度，关系也和林瑞越来越*近。
以前两人虽说工位相邻，但也只能算得上是关系比较好的同事，但自从一起
锻炼之后，两人可以随时随地聊一些工作以外的事情。
最多的就是，刘婷总想他吐槽她老公的工作，明明是sheng活在同一个城市，却
过成了异地恋，她老公的单位需要经常值班，一周只能回来一两次，刚结婚不到
一年的小少*自然满腹幽怨。
林瑞这时也就是附和着安wei安wei她，总不能对人家fu妻之间*手画脚的。
他能zuo的就是给她安排好训练计划了，充当她情绪的出口，已经说好了，从
下周开始练*，刘婷对这些字*也都不怎么排斥了，反正是锻炼。
好像给自己安排计划的时候都没这么认真过，林瑞一有时间就琢磨动作，*
点刘婷锻炼，中午健身*还是有一些公司的人，看见林瑞这样带人，都开玩笑说
健身*教练位置不保啊。
这天锻炼完，刘婷发信息问道：「早上锻炼的人多吗？」
「不多啊，大多数时候就我自己。」林瑞回道。
